Beiträge

Organe spenden
Ratgeber & RechtGute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen
(akz-o). Im neuen Jahr wollen wir alles besser machen: Mehr Sport treiben, weniger mit dem Handy spielen, uns sozial engagieren. Oftmals bleibt es jedoch bei den guten Vorsätzen, ohne dass sich in…

Bewegungsfreiheit für Fußballer
Gesund & FitKnöchelschutz:
Moderne Bandagen lassen
Sportlern viel Spielraum
(djd). Erfolgreicher Zweikampf, schnelles Dribbling, das Tor kommt näher - doch dann ein falscher Tritt. Bänderriss. Für Profis und Hobbyfußballer bedeutet das meist wochenlange…

Wann ist Ernährung wirklich gesund?
Essen & GenießenVier Mythen - und was dahinter steckt
(djd). Rund um das Thema gesunde Ernährung gibt es jeden Tag neue Erkenntnisse. Im Folgenden werden vier Ernährungsmythen unter die Lupe genommen und die Hintergründe erklärt.
1.- Süßstoff hilft…

Intervallfasten macht Frauen fürs Frühjahr fit
Gesund & FitWer ein oder zwei Tage auf feste Nahrung verzichtet, kann Jojo-Effekte vermeiden
(djd). Die meisten Frauen haben schon mal daran gedacht, mit einer Fastenkur in das zu Frühjahr starten. Doch die wenigsten wissen, wie sie auf feste Nahrung…

NO LIMITS
Sport im Kreis, Veranstaltungen, Vor Ort und KreisweitMit Extremsportler Joey Kelly
ins Vorbereitungsprogramm
zur 20. Isselhorster Nacht
(Isselhorst). Das Organisationsteam der Isselhorster Nacht bietet dieses Jahr gleich zwei Termine für Motivation und Information zur Teilnahme am „In…

Trimm dich Fit
Vor Ort und KreisweitVersmolders grüne Oase um Fitnessgeräte bereichert
(Versmold). Einer Studie zur Folge ist Fitnesstraining die beliebteste Sportart in Deutschland. Diesen Trend hat die Stadt Versmold gemeinsam mit der Bürgerstiftung und dem Stadtsportverband…

Auf hoher See tanzen und flirten
Reisen & ErlebenTanzkreuzfahrten erfreuen sich bei Paaren und Singles wachsender Beliebtheit
(djd). Sommer, Sonne, Flirten: Für fast jeden vierten Bundesbürger ist der Urlaub die beliebteste Gelegenheit, andere Menschen kennenzulernen. Damit liegen die Ferien…

Sport statt Sofa
Gesund & FitSo bleiben Sie auch in der kalten Jahreszeit aktiv
(djd). In der kalten Jahreszeit sportlich fit zu bleiben, fällt nicht jedem leicht. Während man im Sommer gerne ein paar Bahnen im Freibad schwimmt oder sich aufs Rad schwingt, macht man…

Termine selbst eintragen
Herzebrock-Clarholz, Veranstaltungen, Vor Ort und KreisweitTipp für Vereine und Co in Herzebrock-Clarholz
(Hb-Cl). Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihre Sportveranstaltungen, Feste, Märkte, Ausstellungen sowie große und kleinere Ereignisse in Herzebrock-Clarholz selbst auf der gemeindeeigenen Internetseite…

Das sollten Hundebesitzer beim Sport mit Hund beachten
Alltag & Leben(djd). Sport gehört für viele Menschen zu einem ausgefüllten Leben dazu. Egal, ob Radfahren, Joggen, Skaten oder Reiten, ob aus Spaß oder für die Gesundheit: Erst mit der Gelegenheit zum Auspowern wird der Tag so richtig rund. Hundebesitzer…