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Bei den ersten Erkältungsanzeichen eingesetzt, können natürliche Arzneimittel die Krankheitssymptome rasch lindern. Foto: djd/Gripp-Heel/thx

Erkältung - und jetzt?

So kann man grippalen Infekten in jedem Stadium begegnen (djd). Das erste Niesen lässt sich vielleicht noch auf eingeatmeten Staub schieben. Wenn sich jedoch eine Salve an die nächste reiht, der Hals kratzt und die Glieder schmerzen, wird…
Eine gute, gründliche Mundhygiene beugt Karies und vor allem Parodontitis wirksam vor und kann so helfen, teuren Zahnersatz zu vermeiden. Foto: djd/www.tepe.com

Kleiner Aufwand, große Wirkung

Mundhygiene ist eine gute Investition (djd). Gesundheit ist ein kostbares Gut, zu dem man aktiv beitragen kann. Gerade bei der Mundgesundheit gilt: Wer seine Zähne gut pflegt und damit gesund erhält, unterstützt auch seine Allgemeingesundheit…
Verträgt meine Haut die Gesichtscreme? Foto: djd/SGS/WavebreakMediaMicro - stock.adobe.com

Heißt geprüft auch unbedenklich?

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Das bedeutet „Hautverträglichkeit dermatologisch getestet" auf Cremes und Co. (djd). Ob auf Creme-Tuben, Make-up-Dosen oder Shampoo-Flaschen: Wer sich Verpackungen von Reinigungs- und Pflegeprodukten für Haut und Haar anschaut, stößt…
Jede sich wiederholende Belastung kann einen Tennisarm zur Folge haben. Foto: djd/Ofa Bamberg

Nicht nur Sportler bekommen einen „Tennisarm“

Jede wiederkehrende Belastung des Unterarms kann zu Entzündungen führen (djd). Wird das Gitarrensolo zur Qual oder ist die Rohrzange nur unter Schmerzen zu benutzen, kann die Ursache ein Tennisarm sein. Denn der stellt sich nicht nur bei…
Foto: pixabay.com/akz-o

Organe spenden

Gute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen (akz-o). Im neuen Jahr wollen wir alles besser machen: Mehr Sport treiben, weniger mit dem Handy spielen, uns sozial engagieren. Oftmals bleibt es jedoch bei den guten Vorsätzen, ohne dass sich in…
Foto: Coloplast GmbH/akz-o

Wenn die Verstopfung chronisch wird

Tipps für mehr Lebensqualität (spp-o). Fast jeder Mensch erlebt hin und wieder Verstopfungen, die beispielsweise durch ungewohnte Nahrungsmittel oder einen Flüssigkeitsmangel ausgelöst werden. Meist hat sich das Problem nach ein paar Tagen…
Foto: Grifols Deutschland gmbh/akz-o

Damit die Luft nicht wegbleibt

Reise-Tipps für Lungenpatienten (spp-o). Der Körper entspannt, der Geist kommt zur Ruhe: Eine Reise gibt uns die Möglichkeit, Kraft für den stressigen Alltag zu tanken und erweitert unseren Horizont. Auch Menschen mit einer Lungenerkrankung…
Foto: Tom Merten/gettyimages.com/akz-o

Von Zuzahlungen befreien lassen

Chronisch Kranke zahlen weniger (spp-o). Lösen gesetzlich Versicherte ein Rezept für ein verschreibungspflichtiges Medikament ein, müssen sie in der Apotheke meist zwischen fünf und zehn Euro zuzahlen. Im Laufe eines Jahres kann schnell…
Markus Hahne neben dem von ihm entwickelten Infrarot-Strahler Hypothermsave“. Foto: Stadt Gütersloh

Wärme kann Leben retten

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Wärmestrahler im Einsatz bei der Berufsfeuerwehr Gütersloh Stadt Gütersloh. Nicht nur die schnelle Reaktion der Einsatzkräfte kann bei einem Unfall darüber entscheiden, wie gut die Heilungschancen der Patienten sind: Gerade jetzt in…
Exoskelette wie das der Californischen Firma Ekso Bionics geben Gehbehinderten ein Stück Selbstständigkeit zurück. Foto: Ekso Bionics.

Endlich wieder selber gehen!

Exoskelette setzen sich bei den Sozialgerichten als Alltagshilfsmittel zum Behinderungsausgleich durch (jj). Querschnittsgelähmten und anderen rollstuhlpflichtigen Menschen das Laufen zumindest in einem gewissen Umfang wieder zu ermöglichen,…