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Die Smartphone-Epidemie

Manfred Spitzer Das Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser…
Text: Buch.de / Foto: Verlag

Die bessere Hälfte

Eckart von Hirschhausen, Tobias Esch In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40…
Der "papierlose" Schreibtisch ist für die meisten Beschäftigten ein Traum geblieben: Tatsächlich quillt nicht nur der E-Mail-Eingang über, auch auf dem Schreibtisch häufen sich Unterlagen und Notizen. Foto: djd/Weekview/shutterstock

In der Info-Flut nicht ertrinken

Berufswelt: Zeit ist eine begrenzte Ressource, man sollte sie sinnvoll nutzen (djd). Die Digitalisierung hat das Leben und Arbeiten der meisten Menschen dramatisch verändert, täglich prasselt von morgens nach dem Aufstehen bis abends…
Wackeljahre. Jenny Elvers Text: Buch.de / Foto: Verlage

Wackeljahre

Jenny Elvers Ich liege auf dem harten Fliesenboden einer Restauranttoilette – mit dem Gesicht nach unten. Meinen Körper spüre ich nicht. Ich kann mich nicht bewegen. In ihrer Autobiografie erzählt Jenny Elvers von den Hintergründen…
Glücklich machen können nur tiefe Beziehungen zu anderen Menschen. "Wir sind soziale Wesen und wir brauchen die anderen nicht nur an guten Tagen, sondern vor allem an den nicht perfekten Tagen des Lebens", sagt Tiefenpsychologin Dr. Katharina Ohana. Foto: djd/Zweisam.de/thx

„Perfektion ist nur auf den ersten Blick anziehend“

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Beziehungsexpertin: Beim Verlieben keine unrealistischen Ansprüche stellen (djd). Wer sich viel in bild- und videolastigen sozialen Netzwerken wie Instagram oder Snapchat bewegt, dem wird oftmals eine perfekte Welt vorgespielt. Nicht nur Models…
"Für zwei Drittel aller Deutschen ist Einsamkeit ein großes Problem", das ergab der ARD-Deutschlandtrend vom März 2018. Foto: djd/Büchmann/Seminare/Thomas Bartel (BdSAD)

Zeit für Zuwendung

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Senioren-Assistenten können ältere Menschen aus Isolation und Einsamkeit führen (djd). Ist Einsamkeit der größte Feind des Alters und des Alterns? Das Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) ist dieser Frage nachgegangen. Und tatsächlich:…
Glückliches Paar im Alter. Foto: Pixabay

70 plus

Das beste Alter beginnt recht spät (Berlin). Die ältesten Bundesbürger sind auch die zufriedensten. Damit beginnt der Start ins „Best Age“ recht spät. Denn die 50-59-Jährigen, die eigentlich die „besten Jahre“ einleiten sollen,…
Foto: Pixabay/ Wikipedia ludger1961

Nachhaltigkeit im Kreis Gütersloh

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GNU-GT: Erhaltung und Förderung (col). Nachhaltigkeit ist ein Handlungsprinzip zur Ressourcen-Nutzung, bei dem die Bewahrung der wesentlichen Eigenschaften, der Stabilität und der natürlichen Regenerationsfähigkeit des jeweiligen Systems…
Foto: pixabay.com/akz-o

Organe spenden

Gute Vorsätze beginnen mit Entscheidungen (akz-o). Im neuen Jahr wollen wir alles besser machen: Mehr Sport treiben, weniger mit dem Handy spielen, uns sozial engagieren. Oftmals bleibt es jedoch bei den guten Vorsätzen, ohne dass sich in…
Notbremse: Die Diagnose Burn-out ist längst keine Ausnahme mehr und kann jeden treffen. Foto: djd/Die Schwenninger/thx

Durch Dauerstress zum Burn-out

Warum ein Leben unter Strom so gefährlich für die Gesundheit ist (djd). Mal ein paar Überstunden, mal ein paar stressige Wochen, weil zeitgleich Kollegen krank sind oder die Urlaubszeit für leere Stühle im Büro sorgt - solche Ausnahmesituationen…
Markus Hahne neben dem von ihm entwickelten Infrarot-Strahler Hypothermsave“. Foto: Stadt Gütersloh

Wärme kann Leben retten

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Wärmestrahler im Einsatz bei der Berufsfeuerwehr Gütersloh Stadt Gütersloh. Nicht nur die schnelle Reaktion der Einsatzkräfte kann bei einem Unfall darüber entscheiden, wie gut die Heilungschancen der Patienten sind: Gerade jetzt in…
Text: Buch.de / Foto: Verlag

Weihnachten in der kleinen Bäckerei am Strandweg

Jenny Colgan Es weihnachtet sehr an Cornwalls Küste, und Polly hat nur ein Ziel: Dieses Fest der Liebe muss das Beste aller Zeiten werden. Aber wann verläuft das Leben schon nach Plan? Prompt schneit ihre Freundin in der Bäckerei vorbei…