Beiträge

Miniport öffne dich: Einfach die Vorderklappe anheben und schon können die Räder ohne lästiges Bücken hinein- und hinausgeschoben werden. Foto: epr/die-zweiradgarage

Kompakt und praktisch

Solide verarbeitete Minigarage schützt Fahrrad, Motorroller und Co. (epr). Auto oder Fahrrad? Wer sich für den Drahtesel entscheidet, tut nicht nur etwas für seine Gesundheit, sondern schont auch die Umwelt. Und wenn es sich auf den Straßen…
In der Kosmetik wird Salz gern für Masken, Peelings, Massagen und Bäder eingesetzt. Foto: djd/Verband der Kali- und Salzindustrie e.V./Getty

Natürliche Kosmetik

Salz - der umweltbewusste Weg zur Schönheit (djd). Verbraucher achten zunehmend darauf, Peelings, Masken, Badezusätze und andere Kosmetika zu verwenden, die kein umweltschädliches Mikroplastik enthalten. Zum einen denken sie dabei an den…
Steinhagen Park. Foto: Wikipedia/Hagar66

Projekt „Gesund alt werden in Steinhagen“

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Die Gemeinde Steinhagen lädt am 3. Februar zum Gesundheitstag ein (Steinhagen). „Mit Prävention die eigene Gesundheit stärken!“ – Das ist das Motto beim Gesundheitstag in Steinhagen. Am Sonntag, 3. Februar 2019, stehen im Rathaus…
Mütter beziehungsweise Väter können bei einer gemeinsamen Kur mit ihren Kindern den Stress von zu Hause hinter sich lassen. Foto: djd/Mutter/Vater & Kind Kliniken

Der Mehrfachbelastung Einhalt gebieten

Vier Tipps, wie Interessierte eine Mutter/Vater und Kind-Kur richtig beantragen (djd). Kinder und eine Familie zu haben, ist für die meisten Eltern ein großes Glück. Zweifellos ist es aber auch sehr anstrengend. Denn an Mütter und…
Text: Buch.de / Foto: Verlag

Die Smartphone-Epidemie

Manfred Spitzer Das Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser…

Ständig gegen die innere Uhr

Wie Nacht- und Schichtarbeit die Gesundheit belastet (djd). Die Nacht ist zum Schlafen da - und bei Tageslicht wird der Mensch aktiv. Leider lässt sich dieses einfache Prinzip in unserer modernen Welt nicht immer leben. Aktuelle Zahlen…
Eine sogenannte Grundfähigkeitsversicherung ist vor allem für Berufstätige, die körperlich arbeiten, eine gute Alternative zur teuren Berufsunfähigkeitsversicherung. Foto: djd/www.DEVK.de/WavebreakmediaMicro - stock.adobe.com

Den Verlust der Arbeitskraft absichern

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Zur teuren Berufsunfähigkeitsversicherung gibt es günstigere Alternativen (djd). Burn-out, Rückenerkrankungen oder ein Unfall: Es gibt viele Ursachen, weshalb Berufstätige ihren Job aus gesundheitlichen Gründen aufgeben müssen, bevor…
Foto: Müller & Dr. Paul

Aus Gütersloh bundesweit: Erfolg durch Spezialisierung

Müller & Dr. Paul - die Fachkanzlei für Gesundheitswesen (col). Der Trend zu hochspezialisierten Rechtsanwaltskanzleien setzt sich fort. Die Rechtsgebiete werden immer spezieller und komplexer. Mandanten und Rechtschutzversicherungen…
Glückliches Paar im Alter. Foto: Pixabay

70 plus

Das beste Alter beginnt recht spät (Berlin). Die ältesten Bundesbürger sind auch die zufriedensten. Damit beginnt der Start ins „Best Age“ recht spät. Denn die 50-59-Jährigen, die eigentlich die „besten Jahre“ einleiten sollen,…
Nach Feierabend sollte man sich nicht auch noch mit Einkäufen und aufwändigem Kochen unter Druck setzen - sondern die kostbare Zeit lieber für die Familie nutzen. Foto: djd/www.erasco.de/bernardbodo - stock.adobe.com

In der Ruhe liegt der Geschmack

Stress und Ernährung: Worauf es beim Essen ankommt (djd). Der Alltag ist für die meisten Menschen heute voll durchgetaktet - ab dem frühen Morgen warten Dinge auf uns, die unbedingt und schnell getan werden müssen. Die Erledigung von…
Foto: Wirtschaftliche Vereinigung Zucker e.V. (WVZ)/akz-o

Beim Gewicht zählt nur die Kalorie

Mythos Diät (akz-o). Blicken Sie noch durch? Täglich erscheinen neue Meldungen darüber, welche Gesundheitsgefahren in Lebensmitteln lauern. Da kann einem glatt der Appetit vergehen. Was dürfen Sie überhaupt noch essen, wenn Sie auf Ihr…
Bunt, pflanzlich und vielfältig - so kann die Basis einer herzgesunden Ernährung aussehen. Foto: djd/www.ascopharm.de/Alexander Raths - stock.adobe.com

Essen fürs Herz

Fünf Tipps für eine gute Versorgung des wichtigen Organs (djd). Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann allen modernen Erkenntnissen zufolge das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Doch die Auswahl der richtigen Speisen ist…