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Eine sogenannte Grundfähigkeitsversicherung ist vor allem für Berufstätige, die körperlich arbeiten, eine gute Alternative zur teuren Berufsunfähigkeitsversicherung. Foto: djd/www.DEVK.de/WavebreakmediaMicro - stock.adobe.com

Den Verlust der Arbeitskraft absichern

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Zur teuren Berufsunfähigkeitsversicherung gibt es günstigere Alternativen (djd). Burn-out, Rückenerkrankungen oder ein Unfall: Es gibt viele Ursachen, weshalb Berufstätige ihren Job aus gesundheitlichen Gründen aufgeben müssen, bevor…
Foto: Müller & Dr. Paul

Aus Gütersloh bundesweit: Erfolg durch Spezialisierung

Müller & Dr. Paul - die Fachkanzlei für Gesundheitswesen (col). Der Trend zu hochspezialisierten Rechtsanwaltskanzleien setzt sich fort. Die Rechtsgebiete werden immer spezieller und komplexer. Mandanten und Rechtschutzversicherungen…
Glückliches Paar im Alter. Foto: Pixabay

70 plus

Das beste Alter beginnt recht spät (Berlin). Die ältesten Bundesbürger sind auch die zufriedensten. Damit beginnt der Start ins „Best Age“ recht spät. Denn die 50-59-Jährigen, die eigentlich die „besten Jahre“ einleiten sollen,…
Die meisten Deutschen informieren sich vor dem Arztbesuch im Internet.Foto: KHK

Erstmal Dr. Google fragen?

Erstmal Dr. Google fragen? Mehrheit der Deutschen bereitet sich auf Arztbesuche vor Bielefeld, 26. Juli 2018 – Ob wegen Herzproblemen, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen: 58 Prozent der Deutschen bereiten sich laut eigenem Bekunden auf…
Nach Feierabend sollte man sich nicht auch noch mit Einkäufen und aufwändigem Kochen unter Druck setzen - sondern die kostbare Zeit lieber für die Familie nutzen. Foto: djd/www.erasco.de/bernardbodo - stock.adobe.com

In der Ruhe liegt der Geschmack

Stress und Ernährung: Worauf es beim Essen ankommt (djd). Der Alltag ist für die meisten Menschen heute voll durchgetaktet - ab dem frühen Morgen warten Dinge auf uns, die unbedingt und schnell getan werden müssen. Die Erledigung von…
Foto: Wirtschaftliche Vereinigung Zucker e.V. (WVZ)/akz-o

Beim Gewicht zählt nur die Kalorie

Mythos Diät (akz-o). Blicken Sie noch durch? Täglich erscheinen neue Meldungen darüber, welche Gesundheitsgefahren in Lebensmitteln lauern. Da kann einem glatt der Appetit vergehen. Was dürfen Sie überhaupt noch essen, wenn Sie auf Ihr…
Bunt, pflanzlich und vielfältig - so kann die Basis einer herzgesunden Ernährung aussehen. Foto: djd/www.ascopharm.de/Alexander Raths - stock.adobe.com

Essen fürs Herz

Fünf Tipps für eine gute Versorgung des wichtigen Organs (djd). Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann allen modernen Erkenntnissen zufolge das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Doch die Auswahl der richtigen Speisen ist…
Regelmäßige Bewegung stärkt die Abwehrkräfte und ist gut für die schlanke Linie. Foto: rgz/Gynokadin/thx

Den Veränderungen begegnen

Wie Frauen körperlichen Veränderungen in den Wechseljahren begegnen können (rgz/rae). Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den häufigsten und bekanntesten Begleiterscheinungen der weiblichen Hormonumstellung. Doch die abnehmende…
Die Ausbildung zur Vitametikerin und zum Vitametiker erstreckt sich über fünf Wochenenden innerhalb eines Jahres mit begleitendem Heimstudium. Foto: djd/Das Bildungsinstitut für Vitametik, W. Bentz

Beruf mit Perspektive

Im boomenden Gesundheitsmarkt haben Vitametiker hervorragende Chancen (djd). Der demographische Wandel und vor allem auch das wachsende Gesundheitsbewusstsein der Bundesbürger haben deutliche Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt: Der Deutsche…
Frische Luft: Nach einem Waldspaziergang fühlt man sich dank der Extraportion Sauerstoff wie neu geboren. Foto: djd/Jentschura International/Maridav-shutterstock

Viel mehr als nur die Luft zum Atmen

Sauerstoff als Lebenselixier für Gesundheit und Schönheit (djd). Rundum erfrischt, lebendig, energiegeladen - so fühlt man sich nach einem Wald- oder Strandspaziergang. Dabei ist das Phänomen ganz leicht zu erklären: Die Extraportion Sauerstoff…
Wer regelmäßig in der Sauna schwitzt, kann auch sein Leben verlängern, zeigen medizinische Studien. Foto: Gütegemeinschaft Saunabau, Infrarot und Dampfbad e.V., Wiesbaden/akz-o

Schwitzen für die Gesundheit

Saunagänger leben länger (spp-o). Saunieren dient längst nicht mehr nur der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Wellness. Wer regelmäßig in der Sauna schwitzt, kann auch sein Leben verlängern, zeigen zahlreiche medizinische…
Notbremse: Die Diagnose Burn-out ist längst keine Ausnahme mehr und kann jeden treffen. Foto: djd/Die Schwenninger/thx

Durch Dauerstress zum Burn-out

Warum ein Leben unter Strom so gefährlich für die Gesundheit ist (djd). Mal ein paar Überstunden, mal ein paar stressige Wochen, weil zeitgleich Kollegen krank sind oder die Urlaubszeit für leere Stühle im Büro sorgt - solche Ausnahmesituationen…