Die innere Balance zurückgewinnen

(rgz/rae). Die Erfolgsmethode „basenfasten“ der Mannheimer Heilpraktikerin Sabine Wacker nennt sich „Fasten mit Biss“ und gehört längst zu den beliebtesten Fastenarten im deutschsprachigen Raum. Ziel ist es, einen Einstieg in eine bewusstere Ernährungsweise zu schaffen, bei der im Idealfall der Anteil an basischen Lebensmitteln etwa 80 Prozent beträgt. Eine Kombination aus verdünntem Kräutertee und Wasser mit einem hohen Hydrogencarbonat-Gehalt wie Staatl. Fachingen, Bewegung und ausreichender Schlaf runden die „basenfasten“-Kur ab, die man zu Hause oder in zertifizierten Hotels durchführen kann. Mehr Informationen gibt es unter www.basenfasten.de.