Foto: Coloplast GmbH/akz-o

Wenn die Verstopfung chronisch wird

Tipps für mehr Lebensqualität (spp-o). Fast jeder Mensch erlebt hin und wieder Verstopfungen, die beispielsweise durch ungewohnte Nahrungsmittel oder einen Flüssigkeitsmangel ausgelöst werden. Meist hat sich das Problem nach ein paar Tagen…
Moderne Bandagen schränken die Bewegungsfreiheit auf dem Platz nicht ein. Foto: djd/Ofa Bamberg/Getty

Bewegungsfreiheit für Fußballer

Knöchelschutz: Moderne Bandagen lassen Sportlern viel Spielraum (djd). Erfolgreicher Zweikampf, schnelles Dribbling, das Tor kommt näher - doch dann ein falscher Tritt. Bänderriss. Für Profis und Hobbyfußballer bedeutet das meist wochenlange…
Wer regelmäßig in der Sauna schwitzt, kann auch sein Leben verlängern, zeigen medizinische Studien. Foto: Gütegemeinschaft Saunabau, Infrarot und Dampfbad e.V., Wiesbaden/akz-o

Schwitzen für die Gesundheit

Saunagänger leben länger (spp-o). Saunieren dient längst nicht mehr nur der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Wellness. Wer regelmäßig in der Sauna schwitzt, kann auch sein Leben verlängern, zeigen zahlreiche medizinische…
Notbremse: Die Diagnose Burn-out ist längst keine Ausnahme mehr und kann jeden treffen. Foto: djd/Die Schwenninger/thx

Durch Dauerstress zum Burn-out

Warum ein Leben unter Strom so gefährlich für die Gesundheit ist (djd). Mal ein paar Überstunden, mal ein paar stressige Wochen, weil zeitgleich Kollegen krank sind oder die Urlaubszeit für leere Stühle im Büro sorgt - solche Ausnahmesituationen…
Mit Intervallfasten muss ein dynamischer Start in das Frühjahr kein guter Vorsatz bleiben. Foto: djd/Basica/panthermedia/Wavebreakmedia ltd

Intervallfasten macht Frauen fürs Frühjahr fit

Wer ein oder zwei Tage auf feste Nahrung verzichtet, kann Jojo-Effekte vermeiden (djd). Die meisten Frauen haben schon mal daran gedacht, mit einer Fastenkur in das zu Frühjahr starten. Doch die wenigsten wissen, wie sie auf feste Nahrung…
Foto: Grifols Deutschland gmbh/akz-o

Damit die Luft nicht wegbleibt

Reise-Tipps für Lungenpatienten (spp-o). Der Körper entspannt, der Geist kommt zur Ruhe: Eine Reise gibt uns die Möglichkeit, Kraft für den stressigen Alltag zu tanken und erweitert unseren Horizont. Auch Menschen mit einer Lungenerkrankung…
Diabetiker sollten ihre Füße sorgfältig pflegen und am besten jeden Tag auf Verletzungen kontrollieren. Foto: djd/Telcor-Forschung /Siam - Fotolia

Diabetes bringt die Füße in Gefahr

Zur Vorbeugung sollten Diabetiker ihre Durchblutung verbessern (djd). Eine Diabeteserkrankung betrifft von Anfang an auch die Gefäße. Denn der überschüssige Zucker im Blut lagert sich an deren Innenwänden an und fördert schädliche…
Es kann sich lohnen, einen Blick in die Vergangenheit zu werfen, um sich zu fragen, ob man möglicherweise einem Risiko ausgesetzt war und sich im Zweifel testen zu lassen. Foto: rgz/Gilead Sciences GmbH

Kleiner Test mit großem Nutzen

Hepatitis C ist heute meist vollständig heilbar - wenn sie erkannt wird (rgz/su). Um das Bewusstsein für die Krankheit Hepatitis C zu schärfen und in Deutschland einzudämmen bzw. langfristig zu eliminieren, wurde die bundesweite Aufklärungskampagne…
Foto: Tom Merten/gettyimages.com/akz-o

Von Zuzahlungen befreien lassen

Chronisch Kranke zahlen weniger (spp-o). Lösen gesetzlich Versicherte ein Rezept für ein verschreibungspflichtiges Medikament ein, müssen sie in der Apotheke meist zwischen fünf und zehn Euro zuzahlen. Im Laufe eines Jahres kann schnell…
Power-Herz UVP 39 Euro Material: Edelstahl, Kupfer, 2.200 Gauss-Magnet Farben: silberfarben Das Power-Herz mit extra starker Magnetkraft besteht aus einem Herzen und dem entsprechenden Gegenstück für eine einfache Befestigung an Kleidung und Bandagen. Foto: Hersteller.

MAGNETIX Wellness

,
Schmuck mit Wirkung für Rücken, Nacken und Gelenke (fashionpress). Hochwertiger Designer-Schmuck, verbunden mit der positiven Kraft der Magnete – dafür steht MAGNETIX Wellness. Die wirkungsvollen Schmuckkollektionen und Wellness-Accessoires…
Vermehrtes Frieren kann im Zusammenhang mit einem Magnesiummangel auftreten, da es dabei zu Durchblutungsstörungen kommen kann. Foto: djd/Biolectra Magnesium/www.imagesource.com

Gegen den Winterblues

Bessere Laune trotz dunkler Tage (djd). Im Winter klagen viele Menschen über depressive Verstimmungen. Die Betroffenen werden von bleierner Müdigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsstörungen und Heißhunger gequält. Aufgrund des Gefühls…
Wichtig für den Vitamin-D-Haushalt: Sonnenlicht zu jeder Jahreszeit tanken. Foto: djd/LaVita

Fit durch den Winter

So lässt sich das Immunsystem unterstützen (djd). Über 200 Arten von Erkältungsviren treiben das ganze Jahr über ihr Unwesen. Durch Tröpfcheninfektion beim Niesen und Husten, per Handschlag oder durch infizierte Gegenstände werden die…