Bei den ersten Erkältungsanzeichen eingesetzt, können natürliche Arzneimittel die Krankheitssymptome rasch lindern. Foto: djd/Gripp-Heel/thx

Erkältung - und jetzt?

So kann man grippalen Infekten in jedem Stadium begegnen (djd). Das erste Niesen lässt sich vielleicht noch auf eingeatmeten Staub schieben. Wenn sich jedoch eine Salve an die nächste reiht, der Hals kratzt und die Glieder schmerzen, wird…
Eine gute, gründliche Mundhygiene beugt Karies und vor allem Parodontitis wirksam vor und kann so helfen, teuren Zahnersatz zu vermeiden. Foto: djd/www.tepe.com

Kleiner Aufwand, große Wirkung

Mundhygiene ist eine gute Investition (djd). Gesundheit ist ein kostbares Gut, zu dem man aktiv beitragen kann. Gerade bei der Mundgesundheit gilt: Wer seine Zähne gut pflegt und damit gesund erhält, unterstützt auch seine Allgemeingesundheit…
Ausreichendes Trinken vor, während und nach dem Sport ist wichtig, um den Flüssigkeitsverlust beim Schwitzen auszugleichen, Foto: djd/Emil/Syda Productions - Fotolia

Bewegung statt Herbst- und Winterblues

Wer in der dunklen Jahreszeit Sport treibt, tut viel fürs Wohlbefinden (djd). Wird es draußen ungemütlich und kalt, fällt es vielen schwer, sich zum Sport zu motivieren - lieber macht man es sich dann auf dem Sofa bequem. Dabei ist die…
Foto: gopixa/gettyimages.com/akz-o

Vierfach geschützt

Sicher durch die kalte Jahreszeit (spp-o). Im Herbst wird in deutschen Arztpraxen vermehrt die jährliche Schutzimpfung gegen Grippe, medizinisch Influenza, angeboten. Für die kommende Impfsaison hat die Ständige Impfkommission (STIKO) des…
Fußball kann mit seinen abrupten Stopps und Richtungswechseln zu Verletzungen und Verschleißerscheinungen führen - und sogar die Nerven schädigen. Foto: djd/Trommsdorff/iStock/HyperionPixels

Fußball ist nichts für schwache Nerven

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Sportliche Überlastungen können die Nervenbahnen reizen (djd). Ganz klar: Fußball ist der Lieblingssport der Deutschen. Das ergab eine Untersuchung des Allensbach-Instituts von 2017, wonach sich 34,8 % der Befragten besonders für diesen…
Ein guter Augenoptiker wird sich im Beratungsgespräch auch nach Beruf und Hobbys des Brillenträgers erkundigen. Foto: djd/Rodenstock

Keine Angst vor der Gleitsichtbrille

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Lange Eingewöhnungszeiten gibt es bei qualitativ hochwertigen Gläsern nicht mehr (djd). Zeitung lesen, Verkehrsschilder in der Ferne erkennen oder die Lieblingssendung auf dem Bildschirm genießen - ab einem bestimmten Alter wird es immer…
Wenn Kinder sich ihre Brillenfassung selbst aussuchen dürfen, tragen sie die Brille später auch in der Schule stolz. Foto: djd/ZVA/Peter Boettcher

Gut sehen = besser lernen

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Fehlsichtigkeit kann zu Unkonzentriertheit im Unterricht führen (djd). Das neue Schuljahr hat begonnen – da sind nicht nur Fleiß und Mitarbeit gefragt, auch die Augen der Kinder sind im schulischen Umfeld und im Unterricht besonders gefordert.…
Lesepult mit Beleuchtung. Eine Frau liest mit Hilfe eines beleuchteten Lesepults eine Zeitung. Foto: DBSV/A.Friese

Mit anderen Augen

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Leben mit Sehbehinderung (wds). Werden sehende Menschen gefragt, wie sie sich den Unterschied zwischen Blindheit und Sehbehinderung vorstellen, kommen viele häufig zu dem Schluss: Blinde Menschen sehen gar nichts, Menschen mit einer Sehbehinderung…
Von Fatigue Betroffene können sich oft zu nichts aufraffen - auch wenn sie es noch so gerne wollen. Foto: djd/Sanofi-Aventis Deutschland GmbH

Symptome sind oft unsichtbar

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Multiple Sklerose: Müdigkeit und Vergesslichkeit klingen zwar harmlos, sind aber sehr belastend (djd). Wer Multiple Sklerose hat, kann sich nicht richtig bewegen und landet irgendwann im Rollstuhl - ein immer noch weit verbreitetes Vorurteil.…
Weniger Blendung, schärfere Kontraste - so können Spezialbrillen den Seheindruck verbessern. Foto: djd/A. Schweizer

Warum Blaulicht blendet

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Sonnenschutz bei Makuladegeneration Aggressive UV-Strahlung und Blaulicht können die Krankheit verschlimmern (djd). Etwa jede zweite schwere Sehbehinderung in Deutschland ist auf die Altersbedingte Makuladegeneration (AMD) zurückzuführen,…
Selbst wenn man sich nahe kommt, sind Hörgeräte, die im Ohr getragen werden, nicht zu sehen. Foto: djd/Phonak/Getty Images/Eyecandy Images

Die unsichtbare Hörlösung

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Neue Hörgeräte verschwinden komplett im Ohr - diskreter geht es nicht (djd). Rund um die Uhr gut hören, ohne dass Dritte das Hörgerät bemerken - eine neue Technologie macht das jetzt möglich. Modelle, die nur wenige Millimeter groß…
Die reinste Qual: Wenn es im Kopf hämmert oder sticht, ist schnelle Abhilfe gefragt. Foto: djd/Sanofi/Thomapyrin/Adam Gregor - stock.adobe.com

Keine Saison für Brummschädel

Die besten Mittel gegen Sommerkopfschmerz (djd). Verspannungen, Stress, Hormonschwankungen - es gibt viele Ursachen für Kopfschmerzen. Auch durch die Jahreszeiten ergeben sich immer wieder andere Risiken. So steigt beispielsweise im Sommer…