Lange Arbeitszeiten am Bildschirm können die Augen stark strapazieren - besonders das blaue LED-Licht ist schädigend für die Netzhaut. Foto: djd-k/Weleda/Adobestock/Sebra
Getrieben von gesellschaftlichen Erwartungen und medialen Bildern entwickeln viele Frauen eine Essstörung, wie zum Beispiel Magersucht. Foto: djd-k/Dr. Reisach Kliniken/Getty

Reisedurchfall, nein danke!

Im Urlaub möchte man am Strand sitzen und nicht auf der Toilette (djd). Der Sommer ist da und für viele beginnt der lang ersehnte Urlaub. Doch statt entspannt am Strand zu liegen oder eine fremde Stadt zu besichtigen, müssen manche Urlauber…

Mit Hobbys der MS trotzen

Bei geselligen Freizeitaktivitäten tritt die Krankheit in den Hintergrund (djd). „Das Steckenpferd ist das einzige Pferd, das über jeden Abgrund trägt", schrieb einst der Dichter Christian Friedrich Hebbel. Und auch, wenn man heute meist…

Wenn der Urlaub unter die Haut geht

Insekten abwehren und mit Stichen richtig umgehen (djd). Urlaubszeit ist die schönste Zeit des Jahres, denn Alltagsstress und Sorgen bleiben zurück. Vor wem man jedoch nicht fliehen kann, sind lästige Plagegeister, die einfach überall…

Gesundes Sehen im Fokus

Lotsen in der Sehversorgung (akz-o). In einer stets älter werdenden Gesellschaft ist das Thema „Gesundes Sehen“ wichtiger denn je. Dabei schließen Optometristen eine mögliche Versorgungslücke, indem sie prüfen, welche Störungen des…

Das „Superorgan“ unterstützen

Unterstützung für die Darmflora (djd-k). Seit Jahren fasziniert und beschäftigt unser Darm Wissenschaft und Medizin. Der Darm spielt eine entscheidende Rolle für die körpereigene Abwehr, denn etwa 70 Prozent unserer Immunzellen sind direkt…

Welche Medikamente dürfen mit auf Auslandsreise?

Für manche Arzneimittel sind spezielle Bescheinigungen erforderlich (djd). Wenn einer eine Reise tut ... dann gehört sorgfältiges Packen zu den wichtigsten Vorbereitungen. Das beinhaltet in den meisten Fällen auch eine Reiseapotheke.…
Gemeinsame sportliche Unternehmungen mit den Eltern machen dem Nachwuchs besonders viel Spaß und fördern den Familiensinn. Foto: djd/Emil die Flasche/Monkey Business - Fotolia

Auf zum Sportplatz

Wie Eltern den natürlichen Bewegungsdrang ihrer Kinder fördern können (djd). Bewegung ist für Kinder wichtig. Sie fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Entwicklung. Motorische Fähigkeiten, Gleichgewichtssinn,…
Nach großen körperlichen Anstrengungen lässt das Immunsystem Infektionserreger wie durch ein "offenes Fenster" eindringen. Foto: djd/metavirulent

Der Open-Window-Effekt

Ein offenes Fenster für Krankheitserreger durch sportliche Verausgabung (djd). Wer regelmäßig joggen oder radeln geht, unterstützt damit aktiv seine Gesundheit und sein Wohlbefinden. Von der Bewegung an der frischen Luft profitieren nicht…
Foto: Pixabay

Gesundes Verhalten wird belohnt

Den inneren Schweinehund besiegen (spp-o). Fast jeder zweite Bundesbürger möchte gerne mehr Sport treiben, bei den unter 35-Jährigen sind es sogar mehr als 60 Prozent. Gute Absichten, die allerdings oft nicht besonders lange anhalten. „Statt…
In den Wechseljahren sollte auf eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung geachtet werden. Auch ausreichend Bewegung – am besten an der frischen Luft – ist wichtig. Foto: LaVita/txn

Natürlich durch die Wechseljahre

Laufen, Walking oder Schwimmen (txn). Hitzewallungen, Schweißausbrüche oder Schlafstörungen - viele Frauen ab Mitte 40 kennen diese typischen Wechseljahr-Symptome. Während dieser Zeit stellt sich der Hormonhaushalt auf die Zeit um, in der…