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Für die Familie ein gesundes Essen zuzubereiten - das bedeutet, darauf zu achten, dass viel Gemüse, Vollkornprodukte und wertvolle Öle auf den Tisch kommen. Foto: djd/Wörwag Pharma/Colourbox

Wann ist Ernährung wirklich gesund?

Vier Mythen - und was dahinter steckt (djd). Rund um das Thema gesunde Ernährung gibt es jeden Tag neue Erkenntnisse. Im Folgenden werden vier Ernährungsmythen unter die Lupe genommen und die Hintergründe erklärt. 1.- Süßstoff hilft…
Zunächst einmal sind Arbeitnehmer bei Arbeitsunfähigkeit gut geschützt - das Krankengeld der GKV ab der siebten Woche ist dann allerdings deutlich geringer als das letzte Gehalt. Foto: djd/SONO Krankenversicherung a.G.

Empfindliche Lücke

Bei längerfristiger Arbeitsunfähigkeit drohen deutliche Einkommenseinbußen (djd). Unverhofft kommt oft: Ein komplizierter Bruch nach einem Unfall oder Sturz, eine langwierige Infektionskrankheit oder eine Entzündung im Körper sind häufig…
Foto: Grifols Deutschland gmbh/akz-o

Damit die Luft nicht wegbleibt

Reise-Tipps für Lungenpatienten (spp-o). Der Körper entspannt, der Geist kommt zur Ruhe: Eine Reise gibt uns die Möglichkeit, Kraft für den stressigen Alltag zu tanken und erweitert unseren Horizont. Auch Menschen mit einer Lungenerkrankung…
Tinnitus: Klingeln, Klopfen, Pfeifen oder Brummen ist ein Warnsignal des Körpers. Foto: ©g-stockstudio/shutterstock.com/akz-o

Tinnitus früh behandeln

Wenn Stress auf die Ohren geht (spp-o). Tausend Termine im Hinterkopf, wieder keine Zeit für die Mittagspause, in letzter Minute zum Zug – und plötzlich ist er da: Ein monotoner Ton, den sonst keiner hört. Ein Tinnitus, also ein Geräusch…
Mit AirPool, HydroPool und CombiPool bietet Villeroy & Boch jedem Entspannungssuchenden das passende Whirlpoolsystem. Foto: epr/Villeroy & Boch

Prickelndes Badevergnügen

Whirlen als Wohltat für Körper und Geist (epr). Am Ende eines langen Arbeitstages gönnen sich viele ein ausgiebiges Bad zum Aufladen der Akkus. Eine Steigerung dessen bedeutet es, wenn die Wanne gleichzeitig Whirlpool ist. Schließlich bringt…
Gute Nachricht für alle Naschkatzen: Dunkle Schokolade enthält besonders viel wertvolles Kupfer. Foto: djd/Deutsches Kupferinstitut

Kupfer, frisch auf den Tisch

Warum das rote Metall als Spurenelement für unsere Ernährung so wichtig ist (djd). „Moderne, von Fertigprodukten geprägte Ernährung ist arm an Kupfer - und Kupfer fehlt auch in vielen Vitaminpräparaten." Das sagt Prof. Dr. em. Marc Solioz,…
Gesunde Gefäße sind eine wichtige Voraussetzung für ein langes Leben. Foto: djd/Telcor-Forschung/Fotolia/WavebreakMediaMi

Arginin schützt

Studie belegt den Nutzen für die Gesundheit (djd). Rund 150.000 Kilometer Blutgefäße versorgen den Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen. Mehr als 1.400 mal am Tag zirkuliert das Blut durch den Organismus. Damit spielt das Gefäßsystem…
Foto: epr/Gaugler & Lutz

Mit speziellem Massageprodukt den Körper trainieren

Einfach faszinierend (epr). Wer auf regelmäßigen Sport verzichtet, fühlt sich erschöpft. Im wahrsten Sinne des Wortes schlapp sind dann aber nicht nur wir, sondern auch unsere Faszien, besser bekannt als das Bindegewebe. Die effektivste…