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Für die Familie ein gesundes Essen zuzubereiten - das bedeutet, darauf zu achten, dass viel Gemüse, Vollkornprodukte und wertvolle Öle auf den Tisch kommen. Foto: djd/Wörwag Pharma/Colourbox

Wann ist Ernährung wirklich gesund?

Vier Mythen - und was dahinter steckt (djd). Rund um das Thema gesunde Ernährung gibt es jeden Tag neue Erkenntnisse. Im Folgenden werden vier Ernährungsmythen unter die Lupe genommen und die Hintergründe erklärt. 1.- Süßstoff hilft…
Foto: Grifols Deutschland gmbh/akz-o

Damit die Luft nicht wegbleibt

Reise-Tipps für Lungenpatienten (spp-o). Der Körper entspannt, der Geist kommt zur Ruhe: Eine Reise gibt uns die Möglichkeit, Kraft für den stressigen Alltag zu tanken und erweitert unseren Horizont. Auch Menschen mit einer Lungenerkrankung…
Es kann sich lohnen, einen Blick in die Vergangenheit zu werfen, um sich zu fragen, ob man möglicherweise einem Risiko ausgesetzt war und sich im Zweifel testen zu lassen. Foto: rgz/Gilead Sciences GmbH

Kleiner Test mit großem Nutzen

Hepatitis C ist heute meist vollständig heilbar - wenn sie erkannt wird (rgz/su). Um das Bewusstsein für die Krankheit Hepatitis C zu schärfen und in Deutschland einzudämmen bzw. langfristig zu eliminieren, wurde die bundesweite Aufklärungskampagne…
Foto: Pixabay

Wünsche deutlich machen

Patientenverfügung: Eindeutige und konkrete Angaben wichtig (ots). Eine Patientenverfügung ist für Ärzte juristisch bindend, muss aber absolut eindeutige Formulierungen enthalten. „Mein Appell: Beraten Sie sich zu einer Patientenverfügung…
Myokardinfarkt. Foto: Fotolia.de

Kälteschock für‘s Herz

Myokardinfarkt durch niedrige Temperaturen? (medicalpress). Sind niedrige Temperaturen ein Auslöser für einen Myokardinfarkt? Dieser Frage sind Forscher der schwedischen Universität Lund nachgegangen. In einer 16 Jahre laufenden Studie haben…
Tinnitus: Klingeln, Klopfen, Pfeifen oder Brummen ist ein Warnsignal des Körpers. Foto: ©g-stockstudio/shutterstock.com/akz-o

Tinnitus früh behandeln

Wenn Stress auf die Ohren geht (spp-o). Tausend Termine im Hinterkopf, wieder keine Zeit für die Mittagspause, in letzter Minute zum Zug – und plötzlich ist er da: Ein monotoner Ton, den sonst keiner hört. Ein Tinnitus, also ein Geräusch…
Narkolepsie. Foto: ucb/shutterstock

Wenn der Schlaf die Kontrolle hat

Narkolepsie: Mehr als nur Müdigkeit (livingpress). Dämmerlicht bei einem Vortrag, Dunkelheit im Kino, eine längere Autofahrt als Beifahrer - da wird jeder mal müde und gönnt sich ein kleines Schläfchen. Wer an Narkolepsie leidet hat in…
Foto: djd/tromcardin.de/olly - Fotolia

Herzgesünder leben

Ungesunde Ernährung und Lebensstil können zu Herzrhythmusstörungen führen (djd). Vielen Menschen geht es ähnlich wie Jürgen H. (57): Der Außendienstmitarbeiter steht beruflich stark unter Erfolgsdruck. Aufgrund der langen Reisewege…
Foto: djd/Neurexan/thx

Schlafmangel macht nicht nur müde

Warum Schlafstörungen in jedem Alter behandelt werden sollten. (djd). Für viele Frauen, die den Spagat zwischen Job und Familie wagen, hört die Dauerbelastung auch dann nicht auf, wenn die Kinder längst ihre eigenen Wege gehen. Zur Sorge…